alfa09

247 0

О чем думаете?

 -Тэги

chertenok-2024 Дементьев Мандельштам Шекспир адам дж джексон алина красногорская алиса геймс ананян анекдоты анненский анхель де куатье аполлон григорьев апухтин асадов афоризмы афоризмы выдающихся женщин афоризмы выдающихся мужчин бальмонт берггольц брюсов вагизов ваншенкин волошин выпечка гете гороскоп гороскоп венеры григорий фёдоров деловая притча десерты диета добрые советы евтушенко заболоцкий закон мэрфи здоровый образ жизни здоровье игорь терентьев красота и уход кузмин кукольник лев мей леонардо да винчи леонид мартынов лохвицкая любимые киноактеры любимые рецепты любовь захарченко любовь козырь маргарита родяхина марина харьковская мережковский мороженое напитки николай рубцов огарев орлов отдых пауло коэльо поздравление полонский притча притчи крайона р. наджеми размышления рифмафоризмы рождественский ростопчина рубальская рубцов салаты и закуски сандерс светлая печаль северянин симпа тарковский фото пензы хуана инес де ла крус шарф щипачев

 -Настольные игры онлайн

Место
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
.
Очки
6805
3399
2845
1315
1020
869
830
729
605
0

 -Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «alfa09» на 02 июля 2009

Покончите с неопределенностью в вашем дневнике. Попробуйте повнимательнее вчитаться в записи michaeldirigent. Запросы в Google позволяют с уверенностью сказать, что сегодня вашему нику хочется почитать первые страницы дневника k_o_l_d_u_n_y_a. К вам в ПЧ может записаться кто-то из комментирующих дневник Flaumig___Katze. Сегодня вас жутко тянет познакомиться с Erzsebet_Nebular.

Получить свой гороскоп

 -Новостные сюжеты

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в alfa09

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 01.03.2009
Записей в дневнике: 2472
Комментариев в дневнике: 35777
Написано сообщений: 76475
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят
Поиск сообщений в alfa09
Страницы: [62] 61 60... 3 2 1 RSS - Дневник alfa09 Календарь Сохранить

Сиропа нет

Дневник

Понедельник, 30 Августа 2010 г. 14:38 (ссылка)
 (500x500, 32Kb)


Ты словно опускаешь монетку в аппарат с газировкой
И ждёшь свою привычную воду с ароматным сиропом;
Проскользнул поцелуем, пришёл по знакомым тропам,
И я то ли должна сдачи, то ли ошиблась формулировкой.


Ты словно вставляешь кредитную карточку в банкомат,
Ждёшь знакомых слов на дисплее, нажимаешь кнопки,
От моего напряжения горят провода, выбивает пробки:
Получите объятия наличными, получите свой лимонад…


Ты словно купил меня, как неодушевлённый предмет,
На каждый твой запрос ответ всегда положительный,
Но сегодня, определённо, с улыбкой обворожительной
Я повешу для тебя объявление со словами: сиропа нет!

разделитель гиацинт (411x84, 4 Kb)
Алина Красногорская
ЕМ

Рубрики:  Современная поэзия

Теги:  
Комментарии(15)С цитатой

Счетчики воды

Дневник

Понедельник, 30 Августа 2010 г. 14:27 (ссылка)
В условиях непрерывного роста тарифов ЖКХ просто необходимо подумать об установке счетчиков воды. Вы еще не установили счетчики воды?

Сама я долго тянула с установкой счетчиков воды, ссылаясь на вечную загруженность на работе. Да как к тому же мне казалась установка покупка и установка счетчиков обойдется мне в кругленькую сумму. Но получив после нового года квитанцию на оплату, а была просто шокирована. Отпросилась с работы, взяла в долг денег и срочно занялась установкой счетчиков. Каково же было мое удивление, когда я получила квитанцию после установки счетчиков. Сумма за потребление воды уменьшилась минимум вдвое. А цены на покупку, установку счетчиков и сервисное обслуживание окупились меньше, чем за полгода.

Итак, я думаю вы решились на установку счетчиков?! Установку счетчиков лучше доверить профессионалам! Знакомьтесь - профессионалы в области учета расхода водопотребления, тепла и электроэнергии - строительно-производственная компания "СпецМонтаж". Компания предлагает полный комплекс профессиональных услуг как частным лицам, так и организациям в городе Москве и Московской области.

После монтажа вам выдадут все необходимые документы для ввода в эксплуатацию установленных приборов учета потребления воды и заключат договор на техническое обслуживание счетчиков воды и осуществление гарантийных и поверочных работ. Качественные услуги по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте!

Комментарии(5)С цитатой

Суверенитет Татарстана! С праздником!

Дневник

Понедельник, 30 Августа 2010 г. 13:12 (ссылка)
600px-Coat_of_Arms_of_Tatarstan (235x235, 42 Kb)
 (314x157, 1Kb)








Не могу не написать еще об одном замечательном событие в жизни татарстанцев. Сегодня замечательный праздник - "День суверенитета Республики Татарстан", к тому же довольно круглая дата - 20-летие Суверенитету Республики!!! Этот замечательный праздник в этом году мы отмечаем 20 раз!!!

30 августа 1990 г. была принята Декларация Верховного Совета Республики Татарстан N 334-XII "О государственном суверенитете Татарской Советской Социалистической Республики". Согласно этому документу ТАССР была преобразована в Республику Татарстан. Кстати в этом году отмечалось 90-летие Республики Татарстан ( ТАССР - 27 мая 1920 года Всероссийский Центральный Исполнительный Комитет (ВЦИК) принял Декрет «Об Автономной Татарской Социалистической Советской Республике»).

Соответственно сегодня у нас в Республике нерабочий праздничный день. Мой отпуск продлился еще на один день. Завтра у школьников первый учебный день (после каникул), а у меня - первый рабочий день после отпуска!

Так, что в нашем городе сплошные праздники. Два дня был фестиваль цветов, а сегодня - день суверенитета Республики, в которой я проживаю. Ну, а завтра - "День знаний".

Небольшая справка: Татарстан входит в состав Российской Федерации, столица — город Казань, и граничит с Кировской, Ульяновской, Самарской, Оренбургской областями, Башкортостаном, Марий Эл, Удмуртией, Чувашией.

Поздравляю земляков, и конечно же гостей города и Республики с замечательным праздником - суверенитетом республики! Ура!

Рубрики:  Мой город

Комментарии(11)С цитатой

Предчувствие тебя.

Цитата

Понедельник, 30 Августа 2010 г. 12:42 (ссылка)

Это цитата сообщения ALI_VA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предчувствие тебя.


Паденье с неба было неизбежно.
Руками воздух тяжело поймать.
Еще казалась беззаботной внешне,
Да только жизнь не повернется вспять!

Чередовались лица, чувства, даты.
Ушла любовь, а вместе с ней душа.
Включала жизнь рассветы и закаты,
Сто тысяч слов не стоили гроша.

Твердила: "Все! На этот раз довольно!
Вакансий нет! Ищите дураков!"
И только сердце ёкало игольно,
Едва заслышав шум твоих шагов.

Ты был так близко, только я не знала,
Еще не знала то, что это ТЫ!
Боялась боли, страсти в полнакала...
Янтарный свет... Предчувствие мечты...


Алла Рыженко

Комментарии(5)Комментировать

Фестиваль цветов

Дневник

Воскресенье, 29 Августа 2010 г. 22:10 (ссылка)
Мне не удалось порадовать вас фотографиями с фестиваля цветов, но прошлом году у меня осталось очень много фото, которые я не выставила на ваш обзор, в связи с чем я решила их вам показать.

Вот картины с прошлогоднего праздника цветов:
 (700x578, 364Kb)
 (700x563, 362Kb)
 (700x592, 322Kb)
 (699x615, 360Kb)
 (699x679, 375Kb)
 (681x699, 340Kb)
 (700x590, 336Kb)

Читать дальше
Рубрики:  Мой город

Комментарии(15)С цитатой

О фестивале цветов "Акварель" или о том как я ...

Дневник

Воскресенье, 29 Августа 2010 г. 21:16 (ссылка)
В нашем городе традиционно прошел праздник цветов. Начался он вчера, а заканчивается сегодня. Как обычно я решила его посетить.

Было несколько интересных экспозиций, кстати я взяла в цитатник фотографии моего друга и земляка Ильфа Вагизова, так как с моими фотографиями получился небольшой казус. Сын делал для себя фото в черно-белом варианте, а я не изменив настроек нафотографировала... Меня конечно удивило, что фото какие мрачноватые... Но и погода довольно мрачная была... Одним словом, что я себя оправдываю... Лоханулась по-полной.

Очень расстроилась, вот посудите сами: алые паруса, синее море, а что получилось?...

 (525x700, 61Kb)

Или посмотри это:
 (699x623, 116Kb)

а должно было получиться так:
 (700x525, 409Kb)

Так, что смотрите в цитатнике (а можете посмотреть всю рублику мой город, она посвящена ежегодно проводимому фестивалю цветов).
Рубрики:  Мой город

Комментарии(16)С цитатой

Фестиваль цветов «Акварель» в Набережных Челнах

Цитата

Воскресенье, 29 Августа 2010 г. 20:36 (ссылка)

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фестиваль цветов «Акварель» в Набережных Челнах

Сегодня мне удалось посетить Фестиваль цветов «Акварель», что проходит в моем городе. Праздник начался вчера, но сегодня на празднике было очень много народа. Многих людей и меня с дочкой не испугал сильный дождь. Мне сразу вспомнился прошлогодний Праздник цветов и сильный дождь, который лил весь день. Но сегодня дождь закончился очень быстро и даже не успели раскрыть зонтик.
Представляю вам первую партию фотографий с Фестиваля цветов 2010 в Набережных Челнах.
Мне очень нравятся картины из цветов и я каждый год стараюсь сфотографировать данный шедевры на свою фотокамеру.
В этом году главной темой всех картин стал " Год учителя ".
Посмотрите картины из живых цветов. Это так красиво!
Мы с дочкой были в полном восторге!
Смотри фотографии:

 (700x525, 209Kb)

Далее много красивых фото>>>
Рубрики:  Мой город

Комментарии(7)Комментировать

Фестиваль цветов «Акварель» 2010

Цитата

Воскресенье, 29 Августа 2010 г. 20:33 (ссылка)

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фестиваль цветов «Акварель» 2010

Продолжаю писать о Фестивале цветов «Акварель» 2010, что проходит в Набережных Челнах. Я уже опубликовал фотографии картин из цветов и сейчас мы переходим к символам моего города. Прежде всего - это автомобиль " КАМАЗ " ( именно в нашем городе его выпускают ) и Тюбетейка. Тюбетейка - это 24-х этажное цилиндрическое задание, которое видно с любой точки в городе. Строить данную башню начали еще при коммунизме, а сдали ее только в 2008 году. Хотели построить гостиницу, а сейчас это бизнес-центр. «Тюбетейкой» здание гостиницы назвали за окрас в цвета флага Татарстана выступ на крыше, напоминающий тюбетейку. Сейчас это здание выглядит немного по-другому.
Выкладываю в своем дневнике фотографии с фестиваля цветов «Акварель» 2010. На них и " КАМАЗ " , и Тюбетейка. Конечно в уменьшенных размерах, но как красиво.
Праздник в Набережных Челнах еще продолжается..........
Скоро выложу еще фото, но пока смотрим " КАМАЗ " и Тюбетейку:

 (700x525, 140Kb)

Далее много красивых фото>>>
Рубрики:  Мой город

Комментарии(2)Комментировать

На Фестиваль цветов «Акварель» 2010

Цитата

Воскресенье, 29 Августа 2010 г. 20:29 (ссылка)

Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На Фестиваль цветов «Акварель» 2010 пожаловал Лунтик

Не знаю точно по приглашению или нет, но на Фестиваль цветов «Акварель» 2010 приехал Лунтик. Да еще и не один, а со своими друзьями. На площади возле городской мэрии были замечены: Лунтик, Пчеленок, Кузя , Мила и другие герои замечательного мультфильма. Дети и взрослые были просто в восторге и сделал несколько кадров с любимыми мультипликационными героями своей дочери. А она сфотографировалась с муравьями.
Получилось очень красиво. Вот на какие выдумки идут местные мастера цветочных композиций!
Выкладываю несколько фотографий Лунтика и его замечательных друзей.
Но на этом я свои посты о Фестивале цветов «Акварель», что проходил в эти дни в Набережных Челнах не заканчиваю.
Ждите - скоро будет Буратино! Спасибо администрации города за такой чудесный праздник, который проходит в Набережных Челнах каждый год.
Дорогие читатели дневника, а вы хотите всю эту красоту увидеть сами?
Тогда приезжайте в следующем году на праздник.
Запомните - последние выходные августа. Ждем.
Ну, а сейчас смотрим фотосессию Лунтика и его друзей!

 (700x525, 192Kb)

Далее много красивых фото>>>
Рубрики:  Мой город

Комментарии(2)Комментировать

Как выглядеть отдохнувшей?

Дневник

Пятница, 27 Августа 2010 г. 10:37 (ссылка)
 (320x240, 16Kb)
Современная жизнь в мегаполисах сопровождается вечной спешкой и стрессами. Именно поэтому в отпуск мы стараемся вырваться из душных городов и как следует отдохнуть! Но как быть тем, у кого отпуск не скоро или вообще не предвидится в этом году? Как выглядеть отдохнувшей на все 100, проводя теплые месяца не в экзотических странах, на работе? Выход всегда есть! Для того чтобы выглядеть отдохнувшей, необязательно отправляться в путешествия далекие экзотические страны, для этого достаточно посетить Челябинский СПА салон.

Совершенно не собиралась в этом году посетить Челябинск, хотя двоюродная сестра давно уже приглашала в гости. Но как-то так само собой получилось, что последнюю неделю отпуска я провела в Челябинске. И ни сколько об этом не сожалею, а наоборот полном восторге! Сестра уговорила меня посетить СПА салон в котором она частенько бывает. Честно говоря, это было вообще первое посещение мной СПА-салона и поэтому для меня было важно, какое впечатление оставит его посещение.

СПА-центр предлагает широкий спектр профессиональных услуг, здесь есть маникюрный кабинет, парикмахерский зал, солярий, а также предлагается широкий спектр косметических и СПА услуг. А так, как я еще сидя в своем душном офисе мечтала о массаже и возможности расслабиться и отдохнуть несколько часов от ежедневных стрессов и хлопот, то и выбрала релаксирующий массаж.

Большой выбор видов массажа дает возможность выбрать тот массаж, который нужен именно вам. Но даже простой массаж подарит вам не только удовольствие, но и здоровье, поскольку это восстанавливает и усиливает кровообращение, улучшает состояние кожи и мышц.

Выглядеть отдохнувшей совсем не сложно! Попробуйте!

Жаль только, что отпуск уже заканчивается. Но впереди меня ждет праздник цветов (30 августа, прошлогодний обзор в рублике - мой город), который проводится у нас в городе ежегодно. Репортаж с праздника, как и в прошлом году, постараюсь предоставить. А 31 августа снова на работу!

Теги:  
Комментарии(7)С цитатой

Холодный суп с арбузом и ванилью

Дневник

Понедельник, 23 Августа 2010 г. 17:44 (ссылка)
Сезон арбузов еще в самом разгаре. Просто порезать на дольки и съесть арбуз - довольно просто. Куда интереснее приготовить, что-нибудь оригинальное, например - "Холодный суп с ванилью", рецепт данного блюда я нашла в журнале "Планета женщин".

Извлеките мякоть половины арбуза, удалите косточки и смешайте в блендере с 500г. клубники. Палочку ванили разрежьте вдоль, выскребите мякоть и добавьте к полученному пюре. Положите в суп 100г. сахарной пудры и влейте сок 1 лимона. Хорошо охладите. Подавайте суп, украсив его листиками мяты.

Через пару дней синоптики обещают опять жаркие денечки, почему бы не воспользоваться и не приготовить данное блюдо?!

Приятного аппетита!

 (383x336, 23Kb)

Приглашаю вас посетить интернет-магазин Pupik.ru. Здесь в широком ассортименте представлены Пирсинг украшения - безупречное качество, хорошие цены, доставка в любой регион России!


Рубрики:  Рецепты

Комментарии(14)С цитатой

Отдых в Карелии

Дневник

Понедельник, 23 Августа 2010 г. 12:57 (ссылка)
Современная жизнь очень насыщенна и, наверное, поэтому мы мечтаем вырваться в отпуск из душного и полного суеты города, поближе к воде, к лесу, одним словом к уединению с природой. Итак, вы решили отдохнуть и окунуться в мир сказочной и первозданной природы? Тогда отдых в Карелии - это то, что вам нужно! Почему Карелия?

Уединенная, но в тоже время комфортабельная жизнь в отель-клубе «Гардарика» на берегу уникального озера Янисъярви, в окружение сказочно-царственного соснового леса, в одном из экологически чистых районов Карелии, что может быть лучше! А если к этому еще прибавить уникальные памятники истории и экскурсии по живописным местам, вы будете просто потрясены роскошью первозданной северной красоты. Красоту природы Карелии невозможно описать, ее надо просто увидеть! Вот почему, Карелия!

Теперь немного о самом отеле-клубе «Гардарика». Отель-клуб «Гардерика» - это комфортабельный комплекс для активного отдыха, где вас ждут комфортабельные номера, парковка для автотранспорта, ресторан, бар, танцевальная площадка, русская баня и даже баня «по-черному» на самом берегу озера. Здесь вам будут рады предложить огромный выбор развлечений для интересного и активного, семейного и спортивного отдыха, разнообразные экскурсионные программы и туристические маршруты.

Отель-клуб «Гардерика» предлагает для вас круглогодичный отдых, а цены поразят вас своей доступностью! Здесь каждый найдет вид отдыха, который ему подходит!

Итак, вы решились отдохнуть в Карелии в отеле-клубе «Гардарика»? Тогда добро пожаловать на сайт, где вы узнаете все подробности.

 (640x427, 61Kb)

Приятного отдыха и незабываемых впечатлений!

Теги:  
Комментарии(19)С цитатой

Августовское

Дневник

Пятница, 20 Августа 2010 г. 17:01 (ссылка)
Процитировано 4 раз
 (700x525, 126Kb)
 (275x21, 1Kb)

Мне на миг показалось, что осень уже наступила,
Словно хмурое небо и вправду хандрит сентябрём,
Тем, которого я опрометчиво в душу впустила,
Чтобы он изливал свою грусть моросящим дождём.

Мне на миг показалось, что лето досрочно сбежало,
Прихватив в чемоданах последние горстки тепла…
Капля жарких ночей - их осталось мучительно мало.
Нынче август прощальным костром догорает до тла…



Любовь Козырь
 (193x227, 10Kb)
Inn_Gallery
Рубрики:  Современная поэзия

Теги:  
Комментарии(18)С цитатой

Снова с вами

Дневник

Пятница, 20 Августа 2010 г. 16:36 (ссылка)
Здравствуйте! Вот и пришли долгожданная прохлада и дожди. Однако дожди запоздали минимум на месяц и радости особой не приносят. Отпуск уже проходит, а особо отдохнуть так и не удалось. Ездила в деревню к родителям (прожила 10 дней, можно сказать почти, как за рамками цивилизации - без компа и интернета!). Многих тянет к земле, кто-то любит копаться на грядках в загородном доме или на даче, а кто-то как мои родители вообще уезжают жить в деревню. Прожив большую часть жизни в городе, выйдя на пенсию их так и потянуло к земле, в деревню.

Честно говоря, меня вот вообще не тянет к земле… Однако пришлось помогать убирать картофель. Многие, наверное скажут, какая уборка картофеля в это время? Да раньше мы убирали картофель в сентябре, но этот год не совсем обычный, засуха дала о себе знать и по срокам уборки и по урожайности. Такой плохой урожайности картофеля я не припомню за всю свою жизнь, а сколько помню себя, мы всегда сажали картофель…

Одно радует, что успели выкопать, теперь зачастят дожди, от которых совсем уже нет проку. Вот и сейчас льет, как из ведра.
Осталось отдыхать всего лишь неделю, однако уже сегодня вызвали на работу. Весь КАМАЗ не работает, а мы на всякий случай вышли поработать, мало ли что, страхуемся. Вроде начали отдыхать как во многих развитых странах, т.е всем коллективом, однако дать отдохнуть спокойно работникам мы пока еще ненаучились лучше на всякий случай вызвать для составления никому ненужной (во время отдыха) справки…

Что-то пессимистически получилось поразмышлять… Надо пожалуй взбодриться…

А вы как поживаете? Крепкого вам здоровья и солнечных дней!

20916853_dbf02ec09a24 (399x10, 21 Kb)

Задумались о покупке недвижимости за рубежом? Компания ACTUAL PROPERTIES предлагает большой выбор недвижимости на острове Тенерифе, в том числе: luxury villa tenerife по выгодным для вас ценам!

Намечается торжество? Организацию праздника лучше доверить профессионалам! Знакомьтесь фирма по организации праздников - качественные услуги по доступным ценам!

Компания “ХОРТЭК-Москва” предлагает широкий спектр оборудования, товар и услуг, в том числе: настенные газовые котлы - безупречное качество, выгодные цены!

Рубрики:  Размышления

Теги:  
Комментарии(18)С цитатой

Утренний кофе

Дневник

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 21:45 (ссылка)
Процитировано 3 раз


Я сварю тебе кофе утром,
Поцелую теплого, сонного,
И в глаза загляну бездонные,
И в кофейный осадок мутный.

Мне глаза твои скажут большее,
Чем кофейная гуща горячая,
В них утонет твое, мое прошлое,
Создавая для нас настоящее...



Алина Красногорская
Рубрики:  Современная поэзия

Теги:  
Комментарии(21)С цитатой

Вот и отпуск наступил

Дневник

Понедельник, 09 Августа 2010 г. 21:27 (ссылка)
Здравствуйте! Ну вот и долгожданный отпуск! Вчера, стыдно даже признаться - проспала почти до обеда... Сегодня же пол дня провела на кухне, так как завтра уежаю на несколько дней в Кировскую область, надо же оставить запасы домашним. Погода конечно и там не сахар, я бы сейчас с удовольствием рванула туда где дожди (но не наводнения конечно)...

Ну и заодно решила приготовить чего-нибудь к чаю. Чтобы было вкусно и не сложно было приготовить. Вот и набрела на сайт "Вкусные и простые рецепты", где нашла рецепт приготовления торта наполеон с фото (сразу детство вспомнилось) и много других отличных рецептов! Отличный сайт, рекомендую вам заглянуть!

Прощаюсь с вами ненадолго, скоро увидимся!!

Теги:  
Комментарии(15)С цитатой

Может, всё к лучшему...

Дневник

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 22:18 (ссылка)
36195784_2z7414254ro (437x309, 231 Kb)


На редкость жарким выдалось это лето.
И, может, к лучшему, что ты не рядом:
Здесь и объятий рай показался бы адом,
В насквозь прожигающем дуновении ветра.


На редкость душными выдались ночи в июле.
Может к лучшему, что ты их не рвёшь звонками,
Пока чрево столицы, истыканное каблуками,
Тяжко дышит в кондиционированные вестибюли.


Жара спадёт и небо порвёт северный ветер,
Из грозовых туч прольётся упругими струями.
А я выйду под дождь, чтобы тебя поцелуями,
Теплотой за целое лето накопленной встретить…



Алина Красногорская

1253083128_87d7065df6d6 (243x76, 62Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Современная поэзия

Теги:  
Комментарии(16)С цитатой

Нужна ли вам диета?

Дневник

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 21:47 (ссылка)
 (200x151, 25Kb)
Лето, как считают многие, прекрасное время для того чтобы распрощаться с лишними килограммами. И для этого по их мнению, достаточно перейти с нормального питания на фрукты и овощи.

Так ли это? Фрукты в основной своей массе очень калорийны, за счет содержащегося в них большого количества сахара. И может получиться так, что вы просидите достаточно большое количество времени на фруктах, но не сбросите и килограмма…

А если у вас имеются хронические заболевания, то садится на диету без рекомендаций врача вообще не следует, тем более переходить на овощи и фрукты которые вообще противопоказаны при хронических заболеваниях в больших количествах.

Например, огурцами не стоит увлекаться при язве желудка, остром гастрите и энтероколите.
Помидоры в больших количествах противопоказаны при желчнокаменной болезни и проблемах с кишечником.
Свекла – при нарушениях обмена веществ и мочекаменной болезни.
Капуста (красно- и белокочанная) – при язве желудка, спазмах кишечника и желчных протоков.
Виноград – противопоказан при диабете, хроническом фарингите, язве желудка, ожирении и колите.
А тем, у кого проблемы с пищеварением нужно с осторожностью употреблять груши. Не ешьте груши на голодный желудок, даже если вы вполне здоровы.
Сегодня многие увлекаются ананасами, из-за содержащегося в нем бромелайна – продукта расщепляющего жиры. Ананасы считаются продуктом №1 для похудения. Однако с большой осторожностью должны употреблять этот экзотический фрукт те, у кого есть проблемы с печенью и желчным пузырем, чтобы не навредить своему здоровью…

А может быть вам и во все не нужна диета?! Сегодня ведь субтильность уже совсем не в моде! И если ваш индекс массы тела (ИМТ) в норме, то и не стоит мучить себя диетами. Для того чтобы узнать свой ИМТ - узнайте свой вес и рост. Затем массу тела в килограммах разделите на квадрат роста в метрах. Если ИМТ получится в пределах от 18 до 24 – вы в прекрасной форме и вам вообще не стоит заморачиваться по поводу диеты.

Если ИМТ от 24 до 30 – у вас избыточный вес. В этом случае лучше всего перейти на сбалансированное питание (а не на фрукты и овощи!) и заняться спортом.

Если ИМТ окажется выше 30 – увы, у вас ожирение. И в этом случае, лучше не откладывать свой визит к эндокринологу.

Будьте всегда здоровыми и стройными!

 (575x10, 6Kb)

Производственная компания "Матадор" предлагает межкомнатные двери цены, ассортимент и качество, которых вас приятно порадуют!

Компания предлагает в широком ассортименте сумки оптом москва для отдыха, для работы, для красоты и просто для жизни! Безупречное качество по выгодной цене!

Рубрики:  Диеты

Теги:  
Комментарии(11)С цитатой

Мохито

Дневник

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 15:32 (ссылка)
 (223x300, 20Kb)
Уже подходит середина августа, обычно в нашей средней полосе к этому времени начинало уже холодать. Да действительно и сейчас начинает холодать, сегодня сама по местному телевидению услышала: что погода похоладает до 35 градусов. Все же как меняется время, раньше слово похолодает мы понимали, именно как похолодает... Сегодня слово похоладает, уже означает, что столбик термометра упадет на пару-тройку градусов...

Но жизнь продолжается и в эту жару... А вечерами, как и раньше многие устраивают романтические вечера. В такую жару, напитки должны быть легкими и освежающими, например как "Мохито".

На 1 порцию, которого нам потребуется: 4 листика свежей мяты, 1 ч.л. сахара, 60 г. рома ( например, таких как: Baccardi или Havana Club), 0, 5 лайма, лед, минеральная сильногазированная вода.

Возьмите высокий стакан, насыпьте сахар, выжмите сок их 2 четвертинок прямо в стакан руками. Добавьте мяту и разомните ее пестиком или ложкой, пока не появится сильный мятный аромат, затем добавьте лед и минералку!

Освежающей вам прохлады и крепкой горячей любви!

 (390x4, 2Kb)

Сегодня мы уже не можем представить нашу жизнь без кредитов. Но как найти выгодный кредит на ту или иную покупку. Для этого и создан сайт на тему "кредитование" - отличный ресурс!

Время отнотипных интерьеров уже в прошлом. Сегодня каждый из нас хочет, чтобы его дом имел неповторимый стиль. Предлагаю посетить
блог о дизайне интерьера - много полезных идей для создания стильного дома!

Компания «Премиум-Строй предлагает металлические заборы для обеспечения безопасности вашего загородного дома или дачи - индивидуальный подход, безупречное качество, доступные цены!
Рубрики:  Рецепты

Теги:  
Комментарии(17)С цитатой

Оранжад "Улыбка"

Дневник

Воскресенье, 08 Августа 2010 г. 14:54 (ссылка)
 (250x300, 16Kb)
Все еще стоит невыносимая жара. Если раньше сын хоть что-то ел, то теперь только пьет и пьет... В связи с тем, что о вреде колы и прочей газировки мы прекрасно наслышаны, я все листаю издания в поисках освежающих напитков...

Вот в газете «Веста» нашла довольно легкий рецепт освежающего напитка - Оранжад «улыбка». На его приготовление и нужно-то всего ничего, по одному 1 крупному апельсину и лимону, 4 литра холодной воды и 1,5 стакана сахара (или возьмите своему вкусу).

Апельсин и лимон разрежьте на 4 части и заморозьте в морозильнике. Затем натрите на мелкой терке вместе с кожурой или измельчите в блендере, после чего залейте цитрусовые водой, добавив сахар. Перемешайте и поставьте в холодильник на 12 часов, процедите и пейте охлажденным!

Освежающей вам прохлады в эти жаркие дни!

 (477x22, 1Kb)

Компания производит, реализует и устанавливает высококачественные Деревянные окна и двери - безупречный сервис, выгодные цены!

Задумались о создание блога? Правильное решение! Блог отличное решение для продвижения бизнеса, и хорошая возможность заработать! Вы можете заказать блог - оперативно, качественно и недорого!

Рубрики:  Рецепты

Теги:  
Комментарии(14)С цитатой

Блаженство утра

Дневник

Пятница, 06 Августа 2010 г. 17:33 (ссылка)
Процитировано 1 раз

Сквозь сон – прозрачный птичий голосок,
Деревьев перепев – волшебный слог.
Открыть глаза: … лучи наискосок
Расчерчивают белый потолок,

На стенке тени – бледное панно –
Подрагивают линии едва,
В зенит глядит – распахнуто – окно,
Качается за шторой синева
И `облака разорванный лоскут;

Часы спешат – извечный нервный «тик»
И «так» секунд, сбегающих минут,
У времени нет пут, препон, вериг.

Черёмух аромат, янтарный свет
По спальне растекаются волной …
Вдали всё звонче птичий флажолет.
Рассвет. Блаженство утра. … Ты со мной! …


Маргарита Родяхина
Рубрики:  Современная поэзия

Теги:  
Комментарии(20)С цитатой

Уход за волосами летом

Дневник

Пятница, 06 Августа 2010 г. 17:23 (ссылка)
Процитировано 1 раз
 (408x300, 26Kb)
Лето - не лучшее время для наших волос, особенно такое жаркое как в этом году. Летом больше всего страдают наши волосы, так как сгорев под солнечными лучами они не дают нам знать болевыми ощущениями, чтобы мы могли сразу принять соответствующие меры. Мы заботимся о коже, но часто забываем, что и волосы требуют летом особого ухода.

Вспоминаем мы обычно о них, лишь когда они потеряют свой здоровый вид и становятся сухими и жесткими. Как вернуть здоровый вид нашим волосам? В этом вам поможет следующая маска:

Очистите от кожицы 1-2 персика, разомните в кашицу, добавьте цельное молоко (2ст.л. на 1 песик) и 5 капель масла жожоба, перемешайте и нанесите на волосы. Оберните голову полиэтиленовым пакетом, смойте через полчаса и вымойте голову шампунем.

Будьте всегда красивыми!

15356811_ISLAND1 (477x22, 1 Kb)

Требуется ремонт компьютера? Лучше всего обратиться к профессионалом в этой сфере! Компания предлагает широкий спектр качественных услуг по доступным ценам!
Рубрики:  Красота и уход

Теги:  
Комментарии(12)С цитатой

Очищение кожи лица

Дневник

Пятница, 06 Августа 2010 г. 17:05 (ссылка)
 (274x350, 21Kb)
Для очищения кожи лица все больше людей используют всевозможные средства для очищения: лосьоны, гели, пенки, молочко... И это правильно. Летом наша кожа требует особого ухода и очищения. Однако мало кто знает о том, что после использования этих средств, их необходимо смыть с лица.

Как считают специалисты, очищающие средства должны оставаться на коже не более 20 секунд. Имено этого времени достаточно для полного очищения кожи, а более длительное их воздействие - сушит кожу.

Кроме того эти средства стягивают и закрывают поры, а при длительном воздействии могут вызвать раздражение. Поэтому тщательно смывайте очищающие средства с вашей кожи. Сначала снимите средство ватным тампоном, а потом 8-10 раз ополосните лицо, набирая воду в ладошки. Умываться лучше прохладной водой или теплой (но ник коем случае не горячей!) и лучше всего очищенной водопроводной или родниковой водой.

Будьте всегда красивыми!

 (500x30, 7Kb)


В этом году все устали от анамально жаркой погоды. Отличное решение данной проблемы в офисе и дома - кондиционеры Mitsubishi Одесса - безупречное качество, отличный дизайн, низкий уровень шума и доступные цены, непременно порадуют вас!
Рубрики:  Красота и уход

Теги:  
Комментарии(9)С цитатой

Секреты варенья

Дневник

Среда, 04 Августа 2010 г. 22:50 (ссылка)
 (235x291, 71Kb)
Сезон варения в самой разгаре! Конечно же, я нисколько не сомневаюсь в ваших кулинарных способнастях, однако несколько полезных советов вам совсем не помешает.

= Витамин С при длительной термической обработки разрушается. Для того чтобы сохранить хотя бы часть витаминов, закладывайте ягоды в кипящий сироп, в который предварительно добавленно немного лимонной кислоты.

= Каждая хозяйка прекрасно знает, что если ягоды мягкие, то варенье получится жидким. Что сделать для того чтобы оно стало гуще? Добавьте при варке немного лимонного, оно загустеет!

= Хотите чтобы варенье дольше хранидось? Тогда разливайте его по банкам после того как оно остынет.

 (607x4, 8Kb)

Поломка компьтера в наши обычное дело, однако ремонт лучше доверить профессионалам! Где их найти? На http://www.seucomp.ru - широкий спектр услуг, безупречный сервис, хорошие цены!

Приглашаю вас на интернет-магазин http://www.19predmetov.ru. Здесь в широм ассортименте представлена посуда по выгодным для вас ценам! Доставка!
Рубрики:  Добрые советы

Теги:  
Комментарии(6)С цитатой

Лимон - пятновыводитель

Дневник

Среда, 04 Августа 2010 г. 22:20 (ссылка)
Процитировано 4 раз
 (200x143, 8Kb)
Летом мы часто носим белые и светлые вещи, на которых отчетливо появляются пятна даже от нечаянно пролитой минералки, опрокинутого мороженного…

Казалось не очень сложные пятна, однако любое пятнышко насквозь пропитывает легкие летние ткани, что в свою очередь затрудняет его удаление. Конечно же, пятна можно вывести пятновыводителем, однако не каждый пятновыводитель может вернуть первоначальную белизну ткани. А использование хлорного отбеливателя на летние легкие ткани тем более не желательно.

Что же делать? В этом случае вам поможет лимонный сок. О том, что лимон – это кладезь витамина С знают все, а о том, что это еще и природные отбеливатель, я думаю знают не многие.

В отделение стиральной машины вместе с порошком добавить отжатый и процеженный сок 1 лимона. Природные свойства лимона отбелят ткань, удалят несложные пятна и даже придадут вещам приятный запах лимонной свежести.

Жара! Остались пятна пота на вещах? Удалить такие пятна вы можете, протерев из разведенным 1:1 лимонным соком с водой.

После похода на вещах обнаружили пятна и запах плесени? Что же делать? Для удаления плесени разведите до состояния кашицы сок лимона и соль, потрите в пораженные плесенью места ткани и вывесите вещь на солнце. Повторите при необходимости процедуру несколько раз. Пятна будут уничтожены вместе с запахом!

 (399x10, 21Kb)

Так приятно вечерком в кругу семьи или друзей посмотреть хороший фильм. Вот вчера я с удовольствием посмотрела кинокомедию "Безумное свидание" - отличный фильм! Да кстати смотреть фильм онлайн можно здесь бесплатно! Большой выбор фильмов, отличное качество!


Рубрики:  Добрые советы

Теги:  
Комментарии(11)С цитатой

Libero

Дневник

Вторник, 03 Августа 2010 г. 17:44 (ссылка)
 (207x157, 40Kb)
Беременность – долгожданное и радостное событие! Но вместе с тем, это особый и ответственный этап в жизни каждой семьи. Возникает куча разных вопросов связанных с беременностью и ее протеканием, рождением ребенка и заботой о малыше. И хотя мы всегда можем обратиться к помощи лечащего врача, старших родственников и тематической литературе, однако я думаю, будет куда интереснее посетить сайт Libero.

Здесь вы познакомитесь с лучшими экспертами в этой области, а также пообщаетесь на форуме с другими мамами и папам, ознакомитесь с интересными историями и полезными советами, поделитесь своим опытом.

Кроме того найдете много полезной информации на тему: малыши грудные, а также сможете задать свой вопрос эксперту.

На сайте Libero вы сможете познакомиться с продукцией Libero , прочитать полезные обзоры о каждом наименовании продукции, что поможет вам правильно подобрать подгузники своему малышу.

Полезный ресурс! Приятного вам общения!


Комментарии(5)С цитатой

Отпуск приближается

Дневник

Вторник, 03 Августа 2010 г. 16:59 (ссылка)
Здравствуйте мои дорогие! Как у нас с погодой? У нас все еще аномальная жара, доходит до 40 градусов. Работать в такую жару просто жуть. Нам так и не поставили кондиционеры, как обещали…

Одно успокаивает то, что осталось работать три-четыре дня, все зависит от того как управимся. А напрягает то, что одна из сотрудниц не выдержала жары, поднялась давление и сильно отекать стала, а заменять ее, почему приходится опять мне... Сама работаю шестой месяц, три из них кого-нибудь замещаю. Весь КАМАЗ в августе не работает, основная масса работников уже в отпуске, наше же предприятие уходит чуть позже, да и выйдем мы чуть раньше. К тому же я ухожу в неоплачиваемый отпуск, так как не проработала 6 месяцев, не хватило буквально 10 дней…

У многих у вас наверное тоже приближаются отпуска. Еще не решили, где проведете свой отпуск? Достала аномальная жара? Тогда рекомендую туры в Латвию - большой выбор, безупречный сервис, доступные цены!

Давно мечтаю побывать в Прибалтике... Да и на море тоже хочется...
Однако из-за того, чтобы ухожу в неоплачиваемый отпуск, придется достойный отдых отложить на следующий год. В этом же году довольствоваться тем, что есть – Камой, ну еще наверное на Вятку съездим….
Рубрики:  Размышления

Теги:  
Комментарии(7)С цитатой

Уход за лицом

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 13:08 (ссылка)
Процитировано 7 раз
 (240x160, 10Kb)
Наверное, самое главное для женщины оставаться привлекательной в любом возрасте. И немаловажную роль в этом играет уход за кожей лица. Уход за кожей лица – это процесс непрерывный! Однако летом наша кожа нуждается еще более тщательном уходе, так в этот период она, как и весь организм в целом, испытывает колоссальные нагрузки!

Избежать неприятности, которые поджидают нашу кожу летом, помогут маски их овощей, ягод и фруктов, а также отвары и настои из трав.
- Маска из огурца – тонизирует, отбеливает и подтягивает кожу.
- Брусника, черника, смородина и вишня – сужают поры.
- Маска из персиков сделает вашу кожу бархатистой и нежной.
- Виноград хорошо увлажняет кожу.
- Клубника и малина делают кожу гладкой и упругой.

Уже наступил сезон яблок. А вы знаете, что из яблок получается отличная увлажняющая и питательная маска? Попробуйте и убедитесь в этом сами!

Натирать овощи и фрукты лучше на тефлоновой или пластмассовой терке. В измельченные плоды можно по желанию добавить загустители, такие как овсяные хлопья, сметана, сливки, растительное масло. А можно и без загустителей, просто поместить протертую мякоть плодов между слоями марли и нанести на лицо на 20 минут (на кожу вокруг глаз маску не накладывать!). Для снятия маски воспользуйтесь влажной салфеткой.

Очень полезно для любой кожи ежедневное умывание настоем из трав, таких как: шалфей, крапивы, ромашка, календула, тысячелистник, зверобой и другие. Чтобы приготовить настой, возьмите 5-10г. сухого сырья и залейте 1 стаканом кипятка, нагревайте на медленном огне около 15 минут, без кипячения. Отвар охлаждают, фильтруют, и доводят до объема 1 стакана. Можно делать примочки, для этого нужно сложить вчетверо марлю, вырезав отверстия для глаз, носа и рта, смочить свежеприготовленным теплым настоем и наложить на лицо на 15-20 минут. А можно просто протирать лицо ватным тампоном, смоченным в настое.

Будьте всегда красивыми!

 (500x4, 2Kb)

Решили завести домашнего питомца, но не знаете какой породе отдать предпочтение? Рекомендую посетить сайт - все о собаках: полурярные сегодня породы собак, содержание и уход, обучение и дрессировка, питание и многое другое! Полезный ресурс!

Рубрики:  Красота и уход

Теги:  
Комментарии(16)С цитатой

Вальс на Семи Ветрах!

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 12:53 (ссылка)
Процитировано 1 раз


Хрустальный мост в розовых лепестках!..
И мы танцуем Вальс на Семи Ветрах!..
И мы парим сказочно над Землей!..
С тобой!..

Нам Самый Легкий Ветер принес из снов
Шифон иллюзий и шепот прекрасных слов!..
Их с губ срывает, взмывая ввысь!..
Им улыбнись!..

Нам Самый Дерзкий Ветер принес Мечту,
И эту Встречу, и Высоту!..
И мы парим вдвоем над Землей!..
С тобой!..

Нам Самый Теплый Ветер согрел Сердца!..
Повеял нежно и вытер печаль с лица!..
И Танец наш стал еще теплей!..
Смелей!..

Нам Самый Влажный Ветер принес туман!..
Вуалью скрыл нас от взоров, вот хулиган!..
Букет Желаний нам подкинул хмельной
С тобой!..

Нам Самый Терпкий Ветер принес свой вкус!..
И с губ твоих я его напьюсь!..
Так сладок долгий наш Поцелуй!..
Танцуй!..

Нам Самый Радостный Ветер бросает ленты,
Шумит в ушах как аплодисменты!..
И кружит, кружит нас как шальной!..
Чудной!..

Нам Самый Сильный Ветер принес Любовь!..
Прижал друг к другу как вместе все семь ветров!..
И этот Вальс нам сыграл с Судьбой!..
С тобой!..

Хрустальный мост в розовых лепестках!..
Прекрасен Танец наш на Семи Ветрах!..
Сердец биение в унисон!..
Не Сон!..

Хрустальный мост в розовых лепестках!...

Алиса Геймс





Рубрики:  Современная поэзия

Теги:  
Комментарии(17)С цитатой

Остров мечты

Цитата

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 12:47 (ссылка)

Это цитата сообщения Валентина1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остров мечты





На планете Мечты, я свой остров нашёл.
И тебя пригласил в этот сказочный край.
Где пером вдохновения, сердцем, душой -
По кирпичику создал наш собственный рай.

Нет в нём жадности, зависти, ревности нет,
Третьих лишних - незримых ушей и очей...
В нём есть ты, небо синее, радуги цвет,
И сияние солнечных, майских лучей!

Здесь весенние запахи сводят с ума!
Льётся счастье дождём, без запретов, преград.
А мосты подпалила надежда сама.
Будем жить здесь вдвоём, без дороги назад.

Владимир Бег
Рубрики:  Современная поэзия

Комментарии(6)Комментировать

Мне бы — только клевера сладинку на губах застывших уберечь.

Цитата

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 10:46 (ссылка)

Это цитата сообщения платоническая_любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне бы — только клевера сладинку на губах застывших уберечь.


* * *
Зашумит ли клеверное поле,
заскрипят ли сосны на ветру,
я замру, прислушаюсь и вспомню,
что и я когда-нибудь умру.

Но на крыше возле водостока
встанет мальчик с голубем тугим,
и пойму, что умереть — жестоко
и к себе, и, главное, к другим.

Чувства жизни нет без чувства смерти.
Мы уйдем не как в песок вода,
но живые, те, что мертвых сменят,
не заменят мертвых никогда.

Кое-что я в жизни этой понял,—
значит, я недаром битым был.
Я забыл, казалось, все, что помнил,
но запомнил все, что я забыл.

Понял я, что в детстве снег пушистей,
зеленее в юности холмы,
понял я, что в жизни столько жизней,
сколько раз любили в жизни мы.

Понял я, что тайно был причастен
к стольким людям сразу всех времен.
Понял я, что человек несчастен,
потому что счастья ищет он.

В счастье есть порой такая тупость.
Счастье смотрит пусто и легко.
Горе смотрит, горестно потупясь,
потому и видит глубоко.

Счастье — словно взгляд из самолета.
Горе видит землю без прикрас.
В счастье есть предательское что-то —
горе человека не предаст.

Счастлив был и я неосторожно,
слава богу — счастье не сбылось.
Я хотел того, что невозможно.
Хорошо, что мне не удалось.

Я люблю вас, люди-человеки,
и стремленье к счастью вам прощу.
Я теперь счастливым стал навеки,
потому что счастья не ищу.

Мне бы — только клевера сладинку
на губах застывших уберечь.
Мне бы — только малую слабинку —
все-таки совсем не умереть.
1977

Евгений Евтушенко.




Фоны взяла у ПрОсТо ДлЯ ВаС
Рубрики:  Русская поэзия

Теги:  
Комментарии(3)Комментировать

Подари впечатление

Дневник

Среда, 28 Июля 2010 г. 22:01 (ссылка)
 (390x286, 91Kb) Получать подарки всегда приятно! Но и дарить подарки тоже очень приятно! Обожаю делать подарки! Счастливое лицо виновника торжества, что может быть лучше, чем осознание того, что ваш подарок действительно понравился!

Ищите оригинальный подарок любимой женщине? Или подарок любимому? А может быть близким, друзьям или сотрудникам? Обегали все ближайшие магазины, посетили большое количество интернет-магазинов, но так и не нашли подходящего подарка?...

Времена ненужных подарков канули в прошлое. Многие сейчас особо не напрягаются поисками подарков, а просто дарят деньги. Однако по собственному опыту знаю, что деньги обычно тратятся на что-то другое, и виновник торжества остается без подарка. Грустно. Я думаю, этот вариант для нас не подходит, ведь для нас очень важно увидеть счастливое лицо получателя подарка!

Как мне кажется куда лучше подарить впечатление! Какое впечатление? Любые на ваш выбор и вкус виновника торжества! Для этого приглашаю вас посетить сайт Vpodarok.ru - большой выбор подарочных сертификатов от 950 рублей на незабываемые и яркие впечатления! Дарить радость близким с Vpodarok.ru так просто!


Теги:  
Комментарии(14)С цитатой

Поиск сообщений в alfa09
Страницы: [62] 61 60... 3 2 1 Календарь  Экспорт Сохранить
Copyright © 2002-2010 liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей за 24 часа LiveInternet
Найти дневники