Итак, продолжаем тему предыдущего обзора и поговорим о способах очищения организма от шлаков.

Журнал «Добрые советы» предлагает 10 способов очищения организма:

1. ДЕТОКС-ПРОГРАММА.
Различные SPA-центы и салоны красоты сегодня предлагают немалое количество очищающих процедур под общим названием «детокс». Эти процедуры помогают не только избавиться от токсинов, но и способствуют омоложению и оздоровлению организма в целом. Специалисты салона помогут подобрать подходящих именно для вас курс.

2. МЕДОВЫЙ МАССАЖ.
Мед, обязательно свежий и без добавок, прекрасно вбирает в себя токсины, накопившиеся в коже и жировой клетчатке, массаж же поможет вывести их на поверхность тела. После курса из 10 сеансов, проводимых через день вы почувствуете себя, как заново родившимся!

= Нанесите мед на кожу, крепко приклейте к ней ладони и резко оторвите. Постепенно такие движения должны становиться все более резкими. Прижимайте ладони к телу все плотнее и отрывайте и каждым разом все более плотнее и отрывайте с каждым разом все более резко. Когда вы вобьете весь мед в тело, на поверхности останется лишь тоненький слой.
Продолжайте действовать, пока не массируемом участке не начнет появляться белая масса. Это уже «обработанный мед», который проникнув в глубокие слои кожи, очистил их от токсинов, оттянул на себя часть жира и вынес все на поверхность. К концу процедуры медовая масса, выходящая из пор, почти полностью перейдет на ладони.
Обрабатывайте таким образом каждый проблемный участок по 5-10 минут. Когда все проблемные участки будут помассированы, смойте мед с помощью массажной варежки или нежесткой мочалки. Вытритесь махровым полотенцем и смажьте кожу увлажняющим кремом.

3. ЭФФЕКТ ОБЕРТЫВАНИЯ.
Возьмите 20мл. базового масла – жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового, добавьте к нему 3 капли эфирного масла на свой вкус ( апельсин, бергамот, гвоздика, душица, кедр, лаванда, лимон, пихта, ромашка, сосна, чабрец, эвкалипт). Перед процедурой проведите тест на чувствительность кожи.
Нанесите смесь на тело, можно ограничиться проблемными зонами, а затем оберните эти места полиэтиленовой пленкой. Наденьте теплый халат или лягте под одеяло. Через полчаса смойте масло тепловой водой и смажьте кожу кремом.

4. ОЧИЩЕННИЕ В ВАННЕ.
Вытянуть токсины через кожу помогут ванны с солью. Правда, ее понадобится 2-3 кг. Дождитесь пока соль растворится и очищайтесь при температуре 37-38˚С 15-20 минут.

Не менее полезны ванны с хвойным экстрактом и водорослями. И то и другое можно добавлять в ванну с солью – отшлаковывающее действие только усилится.

Таким же эффектов обладают водные процедуры с отрубями овса, кукурузы или пшеницы. Положите горсть отрубей в марлевый мешочек и повесьте его под краном, пропустив в него сначала горячую струю, а затем холодную, для того, чтобы разбавить воду в ванне до нужной температуры.

Великолепный детокс-эффект окажет грязевая ванна с белой или голубой глиной. Растворите 300-400г. глины в теплой воде, полежите в ней 15-20 минут, а затем ополоснитесь под душем.

5. ОВСЯНОЙ КИСЕЛЬ.
Настой, отвар и каша из овса обладают свойством энетросорбентов – вытягивают токсичные продукты из крови в кишечник и не позволяют им всасываться обратно.

= Залейте 1 стакан овса 2 стаканами кипятка, дайте настояться 12-16 часов, процедите и принимайте по полстакана 2 раза в день.

О других процедурах очищения поговорим в следующем обзоре.

Будьте всегда здоровыми и красивыми!



Собираетесь посетить Москву и задумались о проживание? Рекомендую недорогие гостиницы Москвы у метро Юго-западная , однако номер лучше забронировать заранее – удобная система онлайн бронирования!

Для профилактики и лечения сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения углеводного и липидного обмена, заболевания желудочно-кишечного тракта и улучшения общего состояния здоровья рекомендуется качественный пребиотик инулин - подробности предложения на сайте!

Предлагаю посетить портал о красоте и стиле MyStyling.ru. Здесь вы найдете каталог салонов красоты санкт-петербурга с подробной информацией, узнаете о скидках и акциях. Кроме того вы имеете возможность ознакомиться с каталогом работ «Подобрать образ» и пообщаться с мастерами! Полезный портал!