Сезон арбузов в самом разгаре! Многие считают, что в арбузе нет ничего полезного - вода и сахар. Арбуз действительно состоит на 90-95 % из влаги, однако эта влага дистиллированная, и она куда полезнее воды из-под крана.

Диетологи считают арбуз лучшим продуктом для разгрузочных дней! Поседев 2 дня на арбузной диете я не только потеряла три килограмма, но и ощутила приятную легкость во всем организме. Так как содержащиеся в арбузе активные вещества способствуют выведению лишней жидкости из организма. А я к сожалению имею склонность отекать летом...

В арбузе содержится глюкоза, фруктоза, сахароза, пектины, клетчатка, а также витаминно-минеральный комплекс, активизирующий обмен веществ: витамины С, В, В6, В9, РР, провитамин А, соли магния, калия, железа, марганца и никеля.

Вывод: миф о том, что арбуз это вода и сахар - ошибочен.

Поедая арбуз, оставьте немного для рецептов красоты.
- С помощью арбуза можно освежить и подтянуть кожу: протрите лицо тампоном, смоченным в соке арбуза, или кусочком мякоти арбуза, или замороженным кубиком арбузного сока.

- Приготовьте арбузный тоник (рецепт подглядела в журнале "Добрые Советы"):
протрите мякоть арбуза через сито, дайте постоять 1-2 часа, после чего отожмите сок - 2 стакана. Добавьте 1 ст.л. меда, 1 ч.л. соли, тщательно размешайте, процедите и долейте 200мл. водки и ваш тоник готов! Хранить в холодильнике.

Будьте всегда красивыми!

Жителям и гостям города Екатеринбург рекомендую воспользоваться услугой Доставка пиццы от компании "Да Винчи Пицца" - большой выбор, безупречное качество и отменный вкус пицц вас безусловно порадует! К тому же кусочек вкусной пиццы не повредит даже худеющим!