Время не умолимо бежит. Вот и июнь заканчивается. С чем у вас ассоциируется июнь? У меня лично с клубникой!

Предлагаю приготовить салат с пикантным фруктовым соусом. Изысканный вкус салата позволит ощутить прохладу даже в самый жаркий летний день. Рецепт для вас отыскала в журнале "Добрые Советы".

210 ккал.

Нам потребуется: 4 плода редиса, 1 груша, 1 мандарин, 1 стручок красного перца, 4 помидора черри, 200г. клубники, 1 консервированный персик, 1 маленький стручок перца чили, 50 мл. апельсинового сока, соль, молотый черный перец.

Редис вымоем и нарежем тонкими кружочками. Мякоть груши нарежем ломтиками. Мандарин очистим и разделим на дольки. Перец нарежем соломкой. Помидоры черри разрежем на половинки, клубнику ломтиками. Теперь все ингредиенты перемешаем. и сложим в салатник.

Приготовим соус. Персик и мякоть перца чили нарубите, смешайте с апельсиновым соком и сделаем с помощью блендера пюре. Посолите и поперчите. Заправьте получившимся соусом салат.

Немного охладите и подавайте на стол!

Приятного аппетита и теплых солнечных дней!



Собираетесь что-то купить или продать? В интернет газете Buyreklama вы можете Подать объявление бесплатно и без посредников!

Вчера приготовила салатик, близким очень понравился. Почти все ингредиенты из сельди под шубой. Однако вкус более утонченный и нежный… И называется он «Невеста» - такой же белый.

К тому же почти все, что нужно для приготовления данного салата можно найти в холодильнике любой хозяйки. Возможно придется прикупить только грецких орехов.

Итак, нам понадобиться: 2 средних картофелины, 1 среднего размера свекла, 2 моркови, пол стакана молотых грецких орехов, немного тертого сыра (50-100гр.), 2-3 яйца, майонез.

Картофель, свеклу, морковь и яйца отварить, остудить и протереть отдельно через крупную терку. Уложить слоями: картофель, свекла, морковь, грецкие орехи, сыр, желток, белок.

Все слои промазываем майонезом. Верх салата украшаем тертым белком. Приятного аппетита!


Свердловский Экспериментальный механический завод производит хлебопекарное оборудование, а также реализует оборудование для пекарни от лучших европейских производителей! Полный спектр необходимого оборудования, безупречное качество, хорошие цены!

Тем, кто худеет или просто хочет быть в форме приходится постоянно следить за своим весом и зачастую в чем-то себе отказывать. Мои подруги либо сидят на диете, либо просто следят за своим весом. Приготовить что-нибудь полезное, да к тому же низкокалорийное, не так- то просто. Подруги постоянно в поисках рецептов, а иногда и сами что-нибудь выдумывают. А когда кто-нибудь из них находит интересный низкокалорийный рецептик, то сразу делится с другими. Вот и я в журнале «Худеем правильно» нашла довольно интересный рецепт и решила поделиться не только с реальными подругами, но и виртуальными. В основу многих диет входит рис. Я обожаю, рис и суши. Однако мы все привыкли к классическому варианту приготовления суши. А может, приготовим фруктовые суши? А почему бы и нет?!

1 порция 200ккал!

На 5 порций нам потребуется: по 30г. (по 4 кусочка) фруктов (манго, арбуз, киви, ананас, мандарин, либо любых других фруктов), 250 г. клейкого риса, 100мл. кокосового молока, 15г. тростникового сахара, щепотка соли.

Приготовление: Рис замочить в воде на 3 часа, а затем варить на медленном огне 35-45 минут, пока не станет мягким.

Разогрейте кокосовое молоко, добавьте в него сахар и щепотку соли. Размешайте, пока не растворится сахар. Добавьте готовый рис, перемешайте и остудите. Сформируйте из риса 10 суши и украсьте свежими фруктами (по 2 кусочка на каждое суши).

Приятного аппетита!



Зима в том году выдалась довольно холодная. В вашем офисе или квартире довольно прохладно? Тогда вам стоит подумать о такой услуге, как замена батарей отопления - безупречное качество, выгодные цены, гарантия!

Бытует мнение, что правильная еда – это дорогое удовольствие. Одна это не так! Можно приготовить полезные блюда из самых обычных, родных (а не заморских) продуктов, которые обойдутся совсем недорого.

Например, салат из редьки, рецепт которого я нашла в журнале «Добрые Советы» обойдется вам совсем недорого, пользу принесет огромную, а на приготовление уйдет каких-то 10 минут. И калорий совсем немного – всего, каких 150 ккал!

Итак, давайте приготовим, на 4 персоны нам потребуется: 1 редька, 100г. копченного или отварного куриного филе, 1 красная луковица, 1 зубчик чеснока, 1 яблоко , 2 стол. ложки лимонного сока, 20г. петрушки, 1 ст. л. винного уксуса, 1 ст.л. растительного масла, 2 стол. ложки майонеза, соль, молотый черный перец.

Редьку нарежьте тонкой соломкой, филе ломтиками, лук полукольцами, чеснок пропустите через пресс. Яблоки нарежьте ломтиками и сбрызните лимонным соком. Зелень петрушки порубите, отложив несколько веточек для украшения.

Уксус смешайте с растительным маслом, майонезом, солью, перцем и слегка взбейте.

Перемешайте все ингредиенты салата и полейте заправкой. Украсьте веточками петрушки, а при желание можно украсить еще и зернами граната.

Приятного аппетита!



ООО ПК «МашCтройИнжиниринг» - производство профнастила - широкий ассортимент, безупречное качество, выгодные цены!

Высококвалифицированные специалисты юридического центра «Советник» предлагают широкий спектр профессиональных услуг, в том числе: ликвидация ООО - оперативно, качественно, доступно!